Yogi Tea Za osjetila - Slatki snovi Bio, 42 g

Cvijet kamilice, hmelj i ulje lavande vode vas u carstvo snova. Skladna kombinacija sa senzualnim mirisom koji ispunjava cijelu prostoriju čim kada otvorite ambalažu. Ukusan čaj koji ne daje samo prazna obećanja.

• iz kontroliranog organskog uzgoja

Činjenice o kamilici : Travkasta kamilica, perastih listova, sa svjetložutim cvjetovima blagog gorkastog okusa poznata je po jedinstvenom mirisu.

Činjenice o hmelju : Izvanrednu biljku penjačicu sa zeleno-žutim češerima, spremnim za berbu krajem kolovoza, možete pronaći na rubovima šume, proplancima i grmlju gdje može narasti i do 10 metara visine. Češeri imaju pomalo gorak i trpki okus.

Činjenice o lavandi : Osim trpkog, pomalo gorkastog okusa, lavanda ima i vrijedna esencijalna ulja. Pripada obitelji metvice, a porijeklom je iz područja oko Mediterana. U našim područjima možete je osjetiti posvuda.

Ulje lavande : Dobiva se iz cvjetova lavande.

Preporučena uporaba : Vrećicu čaja stavite u 250 ml vode kipuće vode (100 ° C), a zatim pustite da odstoji 5 do 7 minuta.

Vježba disanja prije spavanja
Sjedite prekriženih nogu uspravljene kralježnice. Opustite ruke i ramena. Stavite ruke zajedno u krilo, dlanovima okrenutim prema gore. Zatvorite oči i počnite dugo i duboko disati na nos. Polako neka vam dah ispunjava pluća i širi prsa. Opustite se dok izdišete i dopustite umu da se postupno smiri. Dišite nekoliko minuta, a zatim lezite na desnu stranu spavati.